春天應(yīng)季水果有哪些？適合春天吃的時(shí)令水果大全

　　有健康常識(shí)的你應(yīng)該知道，蔬菜和水果吃應(yīng)季的才能最大發(fā)揮它們的營養(yǎng)價(jià)值，春天來到了，各種水果相繼上市，那么春天應(yīng)季水果有哪些呢?

　　春天應(yīng)季水果有哪些

　　1.草莓

       幾乎沒有人不愛吃草莓吧，草莓被營養(yǎng)學(xué)家美譽(yù)為“春天第一果”，是春季養(yǎng)生的佳品。草莓歷來都被認(rèn)為其可以補(bǔ)血、益氣、健脾、潤肺的功效，老少皆宜，尤其對(duì)于體虛者，草莓更是滋補(bǔ)的水果之一。

　　2.獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維生素C，稱為“維C之王”，含有大量的維生素C和維他命E，對(duì)于延遲衰老、消除雀斑，暗瘡有功效。另外，獼猴桃也可以助消化，降血脂，降低膽固醇等等。