隔夜銀耳湯還能喝嗎？有致癌風(fēng)險(xiǎn)千萬別喝

2019-04-09 11:39:29來源：四海網(wǎng)綜合

　　銀耳蓮子羹的做法

　　1.準(zhǔn)備好蓮子50克、銀耳1朵、枸杞1小把、冰糖60克、水適量，蓮子提前一晚浸泡，銀耳放入水中浸泡一兩個(gè)小時(shí)

　　2.再將銀耳撈出去蒂后撕成小朵，之后不停的清洗，再將熟倒入砂鍋里面，然后倒入銀耳和蓮子

　　3.大火燒開后小火慢慢燉煮一小時(shí)，再放入冰糖，放入枸杞，熬煮至冰糖融化后熄火晾晾即可食用

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