嘉寶果的皮和核能吃嗎？嘉寶果怎么挑選

　　嘉寶果是一種比較罕見的水果，所以很多人都不是很了解，那么嘉寶果有核嗎?嘉寶果的皮跟核可以吃嗎?下面就讓小編來為大家解答吧。

　　嘉寶果有核嗎

　　嘉寶果是有核的。嘉寶果看起來和葡萄比較相似，但是嘉寶果是一種熱帶水果，長在樹干上，營養(yǎng)價值豐富，但一般市場上并不多見。

　　嘉寶果是一種營養(yǎng)價值特別高的特色水果，這種水果中含有維生素C和磷以及鐵以及磷和鈣等多種營養(yǎng)成分，另外氨基酸和核黃素以及灰分與蛋白質等也是嘉寶果中最重要的存在，人們食用嘉寶果以后能促進身體正常代謝，提高身體各器官功能，經(jīng)常食用能強壯身體，提高身體的抗病能力。

　　嘉寶果每年春、秋二季開花，適宜于中至高雨量的較涼爽熱帶和亞熱帶氣候生長。果實直徑約一英寸，多汁的果肉內(nèi)含一至四顆小種子，果皮含單寧酸另有輕微的樹脂味道。果實生長在樹干及主枝上，在臺灣春、秋兩季一年約可結果兩次，原產(chǎn)地巴西可高達五次之多。成熟的果實圓潤，表皮結實光滑，果肉呈多汁半透明，甘甜無比，口味特殊;其營養(yǎng)價值高，據(jù)統(tǒng)計其富含水分、維他命C、鈣等15種營養(yǎng)成分。因果形和風味又似葡萄，因此享有美味“熱帶葡萄”之稱。