嘉寶果的皮和核能吃嗎？嘉寶果怎么挑選

　　嘉寶果是一種比較罕見的水果，所以很多人都不是很了解，那么嘉寶果有核嗎?嘉寶果的皮跟核可以吃嗎?下面就讓小編來為大家解答吧。

　　嘉寶果有核嗎

　　嘉寶果是有核的。嘉寶果看起來和葡萄比較相似，但是嘉寶果是一種熱帶水果，長在樹干上，營養(yǎng)價值豐富，但一般市場上并不多見。

　　嘉寶果是一種營養(yǎng)價值特別高的特色水果，這種水果中含有維生素C和磷以及鐵以及磷和鈣等多種營養(yǎng)成分，另外氨基酸和核黃素以及灰分與蛋白質(zhì)等也是嘉寶果中最重要的存在，人們食用嘉寶果以后能促進(jìn)身體正常代謝，提高身體各器官功能，經(jīng)常食用能強(qiáng)壯身體，提高身體的抗病能力。

　　嘉寶果每年春、秋二季開花，適宜于中至高雨量的較涼爽熱帶和亞熱帶氣候生長。果實直徑約一英寸，多汁的果肉內(nèi)含一至四顆小種子，果皮含單寧酸另有輕微的樹脂味道。果實生長在樹干及主枝上，在臺灣春、秋兩季一年約可結(jié)果兩次，原產(chǎn)地巴西可高達(dá)五次之多。成熟的果實圓潤，表皮結(jié)實光滑，果肉呈多汁半透明，甘甜無比，口味特殊;其營養(yǎng)價值高，據(jù)統(tǒng)計其富含水分、維他命C、鈣等15種營養(yǎng)成分。因果形和風(fēng)味又似葡萄，因此享有美味“熱帶葡萄”之稱。