蓮子心泡茶可以治療失眠嗎？蓮子心茶哪些人不能喝

2019-04-13 16:23:54來源：四海網(wǎng)綜合

　　蓮子心怎么用來治失眠

　　使用方式以煎煮和浸泡為主，可直接取稍許高溫開水沖泡，取2克蓮子心用開水浸泡10分鐘后飲用，可以適當加點蜂蜜調(diào)和去苦，能夠治療高血壓、心悸和失眠，提高睡眠質量。

* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶wyh原創(chuàng)/整理/投稿本文，知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學習，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查，歡迎批評指正。

蓮子心泡茶可以治療失眠嗎？蓮子心茶哪些人不能喝