得了頸椎病可以按摩嗎?頸椎病按摩注意事項

　　頸椎病是極其常見的疾病，據(jù)統(tǒng)計，我國目前有17%左右的患者受到或輕或重的頸椎病的威脅。特別是對于白領一族來說，頸椎病的人數(shù)不在少數(shù)，那么頸椎病可以按摩嗎？

　　得了頸椎病，可以做按摩嗎?

　　大多數(shù)的神經根型頸椎病可以做按摩，但是脊髓型頸椎病選擇按摩治療只會導致脊髓受壓更為嚴重，甚至會導致癱瘓。

　　按摩前，需要先拍X光片，找專業(yè)的醫(yī)生判斷一下是否能夠按摩、椎管有無發(fā)育異常(椎管狹窄)等，以避免由于按摩造成的事故。

　　如何緩解頸椎病引起的頭疼?

　　由于頸椎病導致的頭痛病例非常少見，服用止痛片或消炎止痛藥可以緩解頭痛癥狀。

　　白領人群應該如何預防頸椎病?

　　減少低頭的動作、調整好眼睛和屏幕的距離，能夠減輕頸椎的負荷，還可以適當?shù)亩嘧鲆恍╊i部保健的鍛煉，這是避免和預防頸椎病發(fā)生的最有效的辦法。