什么時(shí)候艾灸效果最好?艾灸過(guò)后注意事項(xiàng)和禁忌
2019-04-25 14:51:48來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
艾灸養(yǎng)生在夏季很是常見,特別是在三伏天這階段,養(yǎng)生功效會(huì)更好。那么什么時(shí)間做艾灸效果最好呢?并且艾灸過(guò)后也是有一些禁忌需要注意的,一起來(lái)了解一下吧。
艾灸的具體方法
直接艾灸:將大小適宜的艾條點(diǎn)燃,直接在皮膚上進(jìn)行施灸,如果需要把皮膚燒傷會(huì)有瘢痕出現(xiàn);若是不需要?jiǎng)t沒(méi)有明顯癥狀。
間接艾灸:在將艾柱和肌膚之間用藥物或者是用生姜、大蒜或食鹽等物品隔開,然后再進(jìn)行施灸。
艾條灸:將純凈并且質(zhì)量合格的艾絨平鋪在細(xì)草紙上,然后卷成圓柱形的艾卷,外面則用桑皮紙、膠水或漿糊封口,這種方法的艾灸又分為溫和灸以及雀啄灸兩種。
溫針灸:這種方法結(jié)合了針刺和艾灸,是一種新的保健方法,適合一些需要留針又需要艾灸的疾病。在操作的時(shí)候,先留針再艾灸,將針刺進(jìn)腧穴之后進(jìn)行留針,然后將艾絨捏在針尾巴上進(jìn)行點(diǎn)燃艾灸,等到燒完之后去掉灰燼取出針。
溫灸器灸:在施灸的時(shí)候講艾絨放到器皿中點(diǎn)燃,蓋好,一段時(shí)間后艾灸的部位皮膚紅潤(rùn),此時(shí)就可以取下來(lái)。經(jīng)常使用可以溫中散寒、調(diào)和氣血,令身體更加健康。
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