玫瑰和枸杞能一起泡水喝嗎？玫瑰和枸杞泡水喝的功效
我們知道玫瑰花除了觀賞之外還可以泡水喝，而枸杞是一味藥材，也能作為日常保健泡水喝。既然兩者都對人體健康有益，是不是可以把枸杞和玫瑰一起泡水呢?兩者一起泡水的功效有哪些呢?
玫瑰花和枸杞能一起泡水喝嗎
能一起泡水喝。
玫瑰花性微溫，氣芳香濃郁，味微苦澀，具有舒肝解郁、和血調(diào)經(jīng)的功效，可用于治療胸膈滿悶、月經(jīng)不調(diào)、泄瀉痢疾等癥狀，而枸杞性平、味甘，能滋補肝腎、益精明目，主治虛勞精虧、頭暈目眩、目昏不明等，兩者性味相近，藥效不沖突，可以一起泡水喝。
玫瑰和枸杞泡水喝的功效
養(yǎng)肝明目
枸杞是常見的滋補藥材，能滋補肝腎、養(yǎng)肝明目，而玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的作用，兩者一起泡水喝，不僅能為機體補充多種營養(yǎng)，還能起到保護眼睛的作用，能預防夜盲癥和干眼癥。
美容養(yǎng)顏
枸杞中含有多種氨基酸、維生素，還含有大量的枸杞多糖，有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的作用，而玫瑰花富含維生素A、維生素C等成分，有抗氧化的作用，經(jīng)常食用能美白淡斑，枸杞和玫瑰花一起泡水喝，可以使皮膚細嫩、充滿光澤。
調(diào)節(jié)情緒
玫瑰花營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、礦物質(zhì)，能促進新陳代謝，和枸杞一起泡水喝，可以緩解疲勞，并且玫瑰花有疏肝解郁的功效，能緩解煩躁情緒。
玫瑰枸杞茶多久喝一次
一周喝3-4次。
玫瑰花枸杞茶是一種很受歡迎的茶飲，主要原料為枸杞、玫瑰花，口感芳香清甜，有養(yǎng)肝明目、調(diào)經(jīng)止痛、美容養(yǎng)顏的功效，一般來說，一周喝3-4次即可，不建議長期食用，以免導致氣血運行失常，從而引起身體不適。
