玫瑰和枸杞能一起泡水喝嗎?玫瑰和枸杞泡水喝的功效
我們知道玫瑰花除了觀賞之外還可以泡水喝,而枸杞是一味藥材,也能作為日常保健泡水喝。既然兩者都對人體健康有益,是不是可以把枸杞和玫瑰一起泡水呢?兩者一起泡水的功效有哪些呢?
玫瑰花和枸杞能一起泡水喝嗎
能一起泡水喝。
玫瑰花性微溫,氣芳香濃郁,味微苦澀,具有舒肝解郁、和血調經(jīng)的功效,可用于治療胸膈滿悶、月經(jīng)不調、泄瀉痢疾等癥狀,而枸杞性平、味甘,能滋補肝腎、益精明目,主治虛勞精虧、頭暈目眩、目昏不明等,兩者性味相近,藥效不沖突,可以一起泡水喝。
玫瑰和枸杞泡水喝的功效
養(yǎng)肝明目
枸杞是常見的滋補藥材,能滋補肝腎、養(yǎng)肝明目,而玫瑰花有疏肝解郁、活血化瘀的作用,兩者一起泡水喝,不僅能為機體補充多種營養(yǎng),還能起到保護眼睛的作用,能預防夜盲癥和干眼癥。
美容養(yǎng)顏
枸杞中含有多種氨基酸、維生素,還含有大量的枸杞多糖,有美容養(yǎng)顏、抗衰防老的作用,而玫瑰花富含維生素A、維生素C等成分,有抗氧化的作用,經(jīng)常食用能美白淡斑,枸杞和玫瑰花一起泡水喝,可以使皮膚細嫩、充滿光澤。
調節(jié)情緒
玫瑰花營養(yǎng)豐富,含有大量的維生素、礦物質,能促進新陳代謝,和枸杞一起泡水喝,可以緩解疲勞,并且玫瑰花有疏肝解郁的功效,能緩解煩躁情緒。
玫瑰枸杞茶多久喝一次
一周喝3-4次。
玫瑰花枸杞茶是一種很受歡迎的茶飲,主要原料為枸杞、玫瑰花,口感芳香清甜,有養(yǎng)肝明目、調經(jīng)止痛、美容養(yǎng)顏的功效,一般來說,一周喝3-4次即可,不建議長期食用,以免導致氣血運行失常,從而引起身體不適。