高血壓多吃哪些蔬菜比較好?8種降壓食材推薦
2019-05-15 15:30:47來源:四海網(wǎng)綜合
海帶:海帶將血壓的原理,是因為海帶中有鈣和氨酸物質(zhì),這些可以減少人體吸收膽固醇,達(dá)到降低血壓的作用。涼拌海帶絲不僅味美,而且能夠起到一定降血壓的效果。不過對已吃不慣的人,可能就不好吃了。海帶性寒,如果腸胃不好的人,也不宜多吃。
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