高考前如何調(diào)整心態(tài)?高傲沖刺技巧匯總
3 問題導(dǎo)向、精準(zhǔn)備考
以問題為導(dǎo)向精準(zhǔn)備考,是高效的復(fù)習(xí)備考策略。
我們可以在老師的指導(dǎo)下,結(jié)合每次大型考試成績學(xué)科的排名,明確自己相對薄弱的學(xué)科并分析確定具體的問題。比如:語文或者外語學(xué)科方面,書寫有待提高,那么現(xiàn)在開始用心練習(xí)書寫會(huì)有效果;理科綜合訓(xùn)練量不夠,那么需要強(qiáng)化訓(xùn)練幾套題,可以采取針對性的應(yīng)對措施。
4 保持節(jié)奏、有效訓(xùn)練
考前15天左右,各科老師會(huì)讓學(xué)生每天保持適度的訓(xùn)練,維持相對穩(wěn)定的訓(xùn)練節(jié)奏?忌J(rèn)識(shí)到此舉的重要性和必要性,積極配合,保持實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)。平時(shí)計(jì)算、閱讀、寫作不放手,使頭腦始終處于被不斷激活的狀態(tài),保證思維清晰、反應(yīng)敏銳。切勿因?yàn)榭荚噥砼R,只看不算,只讀不寫。
同時(shí),考生要熟悉高考應(yīng)考的各項(xiàng)流程和要求,做到心中有數(shù)。在最后階段的模擬應(yīng)試中,按實(shí)戰(zhàn)要求熟練操作規(guī)定動(dòng)作,準(zhǔn)確把控各科答題節(jié)奏,從容應(yīng)對各種情況,避免高考考場出現(xiàn)不必要的緊張和失誤。
5 及時(shí)歸納、強(qiáng)化記憶
考生要通過整理練習(xí)材料、摘抄筆記,有時(shí)可以把有價(jià)值的內(nèi)容剪貼到筆記本上,及時(shí)歸納每天練習(xí)中的重要問題和收獲。
考生還應(yīng)該自主歸納某一個(gè)章節(jié)或者知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容,建立完整的知識(shí)體系,明確記憶的內(nèi)容和必備的能力,進(jìn)行強(qiáng)化記憶。