高考前如何調(diào)整心態(tài)？高傲沖刺技巧匯總

　　3 問題導(dǎo)向、精準(zhǔn)備考

　　以問題為導(dǎo)向精準(zhǔn)備考，是高效的復(fù)習(xí)備考策略。

　　我們可以在老師的指導(dǎo)下，結(jié)合每次大型考試成績學(xué)科的排名，明確自己相對薄弱的學(xué)科并分析確定具體的問題。比如：語文或者外語學(xué)科方面，書寫有待提高，那么現(xiàn)在開始用心練習(xí)書寫會(huì)有效果;理科綜合訓(xùn)練量不夠，那么需要強(qiáng)化訓(xùn)練幾套題，可以采取針對性的應(yīng)對措施。

　　4 保持節(jié)奏、有效訓(xùn)練

　　考前15天左右，各科老師會(huì)讓學(xué)生每天保持適度的訓(xùn)練，維持相對穩(wěn)定的訓(xùn)練節(jié)奏�？忌�要認(rèn)識(shí)到此舉的重要性和必要性，積極配合，保持實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)。平時(shí)計(jì)算、閱讀、寫作不放手，使頭腦始終處于被不斷激活的狀態(tài)，保證思維清晰、反應(yīng)敏銳。切勿因?yàn)榭荚噥砼R，只看不算，只讀不寫。

　　同時(shí)，考生要熟悉高考應(yīng)考的各項(xiàng)流程和要求，做到心中有數(shù)。在最后階段的模擬應(yīng)試中，按實(shí)戰(zhàn)要求熟練操作規(guī)定動(dòng)作，準(zhǔn)確把控各科答題節(jié)奏，從容應(yīng)對各種情況，避免高考考場出現(xiàn)不必要的緊張和失誤。

　　5 及時(shí)歸納、強(qiáng)化記憶

　　考生要通過整理練習(xí)材料、摘抄筆記，有時(shí)可以把有價(jià)值的內(nèi)容剪貼到筆記本上，及時(shí)歸納每天練習(xí)中的重要問題和收獲。

　　考生還應(yīng)該自主歸納某一個(gè)章節(jié)或者知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)容，建立完整的知識(shí)體系，明確記憶的內(nèi)容和必備的能力，進(jìn)行強(qiáng)化記憶。