新鮮蓮子怎么吃最好吃?蓮子N多吃法絕對過癮
2019-07-26 14:32:15來源:四海網(wǎng)綜合
蓮子,在魚米之鄉(xiāng)的位置比較常見,只要有水、可以水中養(yǎng)殖的地方基本都有蓮子。那么蓮子你會吃嗎?新鮮蓮子怎么吃比較好?新鮮的蓮子可以直接生吃、可以煲湯,也可以熬粥,那么你喜歡怎么吃蓮子呢?
一、新鮮蓮子的吃法
1、生吃
新鮮的蓮子,可以直接剝皮食用。蓮子一般在6月就開始上市了,新鮮的蓮子包在蓮蓬里,因為數(shù)量少,剛上市的新鮮蓮子還有點小貴哦。將蓮子從蓮蓬里取出,剝?nèi)ネ饷婢G色的外殼就可以食用了;蓮子的里面有和小芽蓮心,它有很好的清熱解毒的效果,但是味道有點苦,不喜歡的朋友可以取出來,這可是蓮新茶的原料。
2、銀耳蓮子湯
先將少量的干銀耳泡水發(fā)大備用;新鮮的蓮子剝殼,去掉蓮心洗凈;紅棗去殼,枸杞洗好;食材都準(zhǔn)備好后,一起放入鍋中,加入清水燉煮,最后再放入冰糖調(diào)味即可。
3、荷葉蓮子粥
將荷葉洗凈切條,新鮮蓮子剝殼去心,適量的大米和糯米,將以上材料洗干凈后,一起放入鍋中加水,熬粥即可;如果說新鮮蓮子怎么吃比較好,除了生吃、煲湯、煮粥,還有其他的吃法,比如做成點心等,這些做法都能很好的食用新鮮蓮子,個人的口味不同,所以,自己喜歡的就是比較好的吃法。
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