葡萄籽什么時(shí)間段吃效果好？25歲以下有必要吃葡萄籽嗎

　　晚上吃葡萄籽美容養(yǎng)顏

　　晚上是美膚養(yǎng)顏的黃金時(shí)間，而葡萄籽中含有各種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)等能有效延緩衰老，又可以美白肌膚、消除暗瘡、色斑。因此晚上吃些葡萄籽養(yǎng)顏效果是不錯(cuò)的呢。

　　溫馨提醒：葡萄籽有提神的功效，最好不要在睡前服用，會(huì)影響睡眠質(zhì)量的哦。

　　過(guò)敏時(shí)吃葡萄籽抗過(guò)敏

　　葡萄籽可以深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細(xì)胞對(duì)過(guò)敏源的耐受性;清除致敏自由基，有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過(guò)敏體質(zhì)。

　　過(guò)敏時(shí)服用可以比平常服用量多些，例如多一勺(葡萄籽粉)或者多一顆(葡萄籽膠囊)，這樣可以更有效的改善過(guò)敏的癥狀。