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玉米筍可以生吃嗎?玉米筍怎么吃好吃

2019-08-16 08:57:42來源:四海網(wǎng)綜合

  玉米筍是很多人喜歡吃的一類菜品,以前很難接受玉米筍,現(xiàn)在居然愛上吃玉米筍了,想自己買玉米筍做著吃,那么玉米筍可以生吃嗎?玉米筍怎么吃好吃?

  玉米筍的心可以吃嗎

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  玉米筍的心可以吃的。

  玉米筍是甜玉米的的細小幼嫩的果穗,玉米筍的籽粒尚未隆起,所以玉米筍是籽和穗一起吃的,這個穗即是玉米筍的心,玉米筍的心是可以吃的。

  玉米筍可以生吃嗎

  玉米筍可以生吃。

  玉米筍中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),玉米筍中的淀粉還沒有大量形成,玉米筍生吃是可以的,但是不宜大量生吃,易給胃腸道加重負擔(dān),還可能引起消化不良等癥狀。

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