熬夜后為什么胃不舒服？胃難受吃什么好

　　現(xiàn)在熬夜似乎成了很多人的常態(tài)了，白天學(xué)習(xí)工作，晚上熬夜追劇，但是身體長(zhǎng)期處于一個(gè)運(yùn)作的狀態(tài)的話，容易出現(xiàn)各種毛病，比如常見(jiàn)的胃不舒服，那么熬夜后胃不舒服怎么辦?下面一起來(lái)看看吧。

　　熬夜后為什么胃不舒服

　　1、神經(jīng)刺激所致

　　熬夜會(huì)造成人體極度疲勞，神經(jīng)也會(huì)顯得更加敏感，這種敏感發(fā)射在腸胃就是反胃惡心，甚至是嘔吐等諸多不適。

　　2、腸胃疾病所致

　　如果平時(shí)有腸胃相關(guān)疾病，比如慢性胃炎、胃潰瘍等，熬夜后身體長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，身體抵抗力下降，腸胃疾病因此被誘發(fā)，從而導(dǎo)致胃不舒服。

　　3、血液循環(huán)慢所致

　　熬夜后起來(lái)胃不舒服，可能是因?yàn)樗�覺(jué)時(shí)身體保持一個(gè)姿勢(shì)，機(jī)體血液流通不暢，新陳代謝緩慢，導(dǎo)致胃的氣血不足，產(chǎn)生不舒服的感覺(jué)。

　　4、不良飲食習(xí)慣所致

　　熬夜時(shí)吃過(guò)多冷飲或刺激性食物，也是有可能導(dǎo)致胃脹、胃疼等不適情況。或者是熬夜時(shí)暴飲暴食，都可能導(dǎo)致消化不良，胃部不適。