和茉莉花茶有什么好處？哪些人不能喝茉莉花茶

　　茉莉花茶有美容養(yǎng)顏的功效，很多愛美的女士都會去買茉莉花茶喝，但茉莉花茶也不是每個人都適合喝的，也有一定的禁忌，那么茉莉花茶什么人不能喝?喝茉莉花茶有什么好處？

　　茉莉花茶什么人不能喝

　　1、月經(jīng)期

　　月經(jīng)期不宜飲用，不僅是茉莉花茶，除了姜茶以外，女性在月經(jīng)期間最好不要飲用，以免引起痛經(jīng)的情況出現(xiàn)。

　　2、便秘的人

　　便秘的人不宜飲用，因為茉莉花茶中含有一種叫多酚的物質，這種多酚的物質具具有收斂的作用，因此如果便秘的人多喝茉莉花茶，會加重便秘。

　　3、缺鐵性貧血

　　缺鐵性貧血的朋友，這一類朋友也是不宜喝茉莉花茶，因為茉莉花中的鞣酸會影響到人體對食物中的鐵的吸收，影響非常大。