松茸怎么做營養(yǎng)又好吃？松茸不能和什么一起吃

　　松茸是一種很好食物，可以起到一定的抗衰老作用，但是很多人在購買松茸之后并不知道正確的吃法是怎么樣的?那么松茸怎么做最好吃又有營養(yǎng)?下面就一起來看看。

　　松茸怎樣挑選才好貨

　　看松茸外表

　　在挑選松茸的時候應(yīng)該好好的看一下松茸的外表，質(zhì)量好的松茸肯定是非常飽滿的，像那些瘦弱而且還畸形的松茸一定不要挑選。

　　看松茸顏色

　　好的松茸顏色并不會出現(xiàn)發(fā)黃的情況，如果遇到了發(fā)黃的松茸，那么有可能是出現(xiàn)了變質(zhì)的問題，也有可能是被人加入了一些亞硫酸鹽，這可是對人體有害的。

　　看松茸水分

　　現(xiàn)在市面上很多松茸里面都含有非常多的水分，不僅假的松茸，即便是真的松茸，也有可能是經(jīng)過泡水的，就是為了讓樣子看上去更加飽滿，但這樣的松茸會影響口感，而且還會因為水分過多而破壞了鮮松茸的纖維和活性營養(yǎng)，對品質(zhì)產(chǎn)生較大的影響。