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早晨空腹喝咖啡好嗎?早晨喝咖啡會(huì)有哪些不良后果

2019-09-05 16:39:24來源:四海網(wǎng)綜合

  咖啡提神,還可以預(yù)防衰老。不過喝咖啡也有很多需要注意的方面,如果不注意的話,會(huì)傷害人的身體健康。就拿飯前喝咖啡的例子來說,很多人習(xí)慣大早上就來一杯咖啡,其實(shí)空腹喝咖啡不一定好。

  早晨空腹喝咖啡好嗎

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  不好,對(duì)胃的傷害刺激很大。

  因?yàn)榭Х葧?huì)刺激胃酸分泌,尤其是有胃潰瘍的人更應(yīng)謹(jǐn)慎。咖啡作為一種飲品,飲用時(shí),要根據(jù)個(gè)體情況適可而止,總的來說在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中還是強(qiáng)調(diào)均衡飲食而少用辛辣刺激食物。

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