白露和寒露分別是每年幾月份？白露和寒露節(jié)氣有什么不同

　　白露早寒露遲秋分種麥正當(dāng)時(shí)

　　白露早寒露遲秋分種麥正當(dāng)時(shí)是一句諺語。

　　這是在中國(guó)北方地區(qū)廣泛流傳的依據(jù)諺語，說的是節(jié)氣時(shí)的變化對(duì)于生活和生產(chǎn)方式的影響。

　　建議：到了白露節(jié)氣后，天氣會(huì)逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，家里有老、弱、病者需要注意實(shí)時(shí)溫度，適時(shí)的給其增減衣服，以防受涼。

　　白露精神調(diào)養(yǎng)

　　白露時(shí)節(jié)，肺氣清肅，此時(shí)勿使情緒波動(dòng)太大，要保持情緒穩(wěn)定，寧神定志，以免影響肺氣。

　　白露起居調(diào)養(yǎng)

　　白露是一個(gè)表征天氣轉(zhuǎn)涼的節(jié)氣，雖然白天的氣溫仍可達(dá)三十多度，但夜晚仍會(huì)較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼，所謂“白露勿露身，早晚要叮嚀”正是說明這個(gè)道理。