白露和寒露分別是每年幾月份？白露和寒露節(jié)氣有什么不同

　　白露早寒露遲秋分種麥正當時

　　白露早寒露遲秋分種麥正當時是一句諺語。

　　這是在中國北方地區(qū)廣泛流傳的依據諺語，說的是節(jié)氣時的變化對于生活和生產方式的影響。

　　建議：到了白露節(jié)氣后，天氣會逐漸轉涼，晝夜溫差大，家里有老、弱、病者需要注意實時溫度，適時的給其增減衣服，以防受涼。

　　白露精神調養(yǎng)

　　白露時節(jié)，肺氣清肅，此時勿使情緒波動太大，要保持情緒穩(wěn)定，寧神定志，以免影響肺氣。

　　白露起居調養(yǎng)

　　白露是一個表征天氣轉涼的節(jié)氣，雖然白天的氣溫仍可達三十多度，但夜晚仍會較涼，日夜氣溫差較大，若下雨則氣溫下降更為明顯，因此，要注意早晚添加衣被，不能袒胸露背，睡臥不可貪涼，所謂“白露勿露身，早晚要叮嚀”正是說明這個道理。