涼皮用什么面粉做比較好?高筋面粉和一般面粉有什么區(qū)別
最近涼皮火了,涼皮是一種淀粉類美食,在夏天的時(shí)候尤其受歡迎,配料一般都是黃瓜絲,胡蘿卜絲,綠豆芽,喜歡的話還可以加點(diǎn)香菜。大家做涼皮一般都是用普通面粉,而我就不一樣,我用的是高筋面粉。什么是高筋面粉呢?和一般面粉有什么區(qū)別呢?
高筋面粉和一般面粉主要用蛋白質(zhì)含量來區(qū)分。一般的面粉也就是中筋面粉的蛋白質(zhì)在9.5~12.0%,而高筋面粉的蛋白質(zhì)含量在12.5~13.5%。中筋面粉一般用來制作饅頭包子等中式面點(diǎn),當(dāng)然也包括涼皮。而高筋面粉一般用來制作面包吐司等。
由于蛋白質(zhì)含量高,高筋面粉比一般面粉更容易揉出筋,做出來的涼皮也更加勁道爽滑,更加有嚼勁更加Q彈。
好了,面粉的區(qū)別介紹完了,下面我們來看一下涼皮的具體做法吧,今天的涼皮我們用傳統(tǒng)的洗面法來做。
【配料】
高筋面粉500g / 涼水250g / 食用鹽4g / 酵母4g
胡蘿卜 / 黃瓜 / 雞精 / 芝麻油 / 香菜 / 生抽 / 陳醋 / 大蒜 / 植物油
【步驟】
1、高筋面粉加涼水,食用鹽攪拌均勻,高筋面粉和涼水的比例一般是:2:1,不過各個(gè)品牌的面粉吸水性不同,請(qǐng)根據(jù)自家的面粉來放涼水。
2、揉成光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜靜置20分鐘,這樣更容易出筋。
3、接下來將面團(tuán)放入水中,像搓衣服一樣洗,洗出雪白的淀粉水。蓋上保鮮膜靜置4小時(shí)以上,有條件的最好靜置過夜。
4、洗出來的面筋放入4g酵母重新揉成團(tuán),放在一邊靜置20分鐘。
5、靜置好的淀粉水,用勺子撇去上層的清水。下面的淀粉水?dāng)嚢杈鶆,沉淀后的淀粉是有一定稠度的,太稀的不行哦?/p>
6、大鍋中放入適量清水,水上坐一個(gè)烤盤,我用的是方形的,如果你有圓形的更好。
烤盤上刷一點(diǎn)植物油,盛適量淀粉水放入烤盤中,蓋上鍋蓋燒,燒至淀粉水變透明并鼓起小泡,涼皮就做好了。出鍋把涼皮揭下來,放入涼水中,這樣涼皮不至于干裂。如果不想放涼水中,可以在涼皮表面刷植物油。
7、所有的涼皮都做好后,把面筋蒸熟,出鍋切成小塊備用。
8、涼皮切成寬條放入大盆中,黃瓜擦絲。
9、胡蘿卜擦絲放入大盆中。
10、依次放入蒜末,芝麻油,生抽,陳醋,食用鹽,雞精攪拌均勻。
喜歡吃辣的還可以放一勺辣椒油攪拌均勻,嘗一口太美味了。自己做的涼皮絕對(duì)干凈衛(wèi)生,而我用高筋面粉做出來的涼皮格外勁道,面筋也更加有嚼勁,家人都說比買的好吃多了。
【小貼士】
1、蒸涼皮的時(shí)候一定要蓋鍋蓋,否則涼皮會(huì)干裂。鍋蓋最好選擇透明的,方便觀看涼皮的狀態(tài)。
2、涼皮出鍋后如果吃不完,可以刷植物油放冰箱冷藏保存。當(dāng)時(shí)吃的話可以像我一樣先放入涼水中防粘。
3、面筋一定要放酵母揉勻再蒸,這樣蒸出來的面筋才會(huì)有蓬松的內(nèi)部組織,涼拌的時(shí)候更加入味,吃得也更勁道。