香椿怎么吃最好吃？吃香椿的注意事項和禁忌
2020-03-23 15:17:49來源：四海網(wǎng)綜合
香椿的營養(yǎng)豐富，不僅具有一定的食療作用，還有一定的藥用作用。香椿中含有豐富的維生素e和性激素，可以有效的抗衰老和滋陰補陽的作用，春季是吃香椿的最佳季節(jié)，但是吃香椿也是有著諸多禁忌的，那么香椿不能和什么一起吃呢?
香椿不能和什么一起吃
香椿+菜花：菜花中所含有的某種物質(zhì)會影響人體對香椿中鈣質(zhì)的吸收，不利于人體的生長發(fā)育，因此在日常生活中應(yīng)避免搭配食用。
香椿+黃瓜：黃瓜中所含有的維生素c分解酶會破壞鄉(xiāng)村，真的，維生素，影響人體對維生素c的消化和吸收，不利于人體吸收營養(yǎng)。
香椿+牛奶：香椿和牛奶一起吃會引起腹脹，不利于腸胃的正常蠕動，不利于營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。日常生活中應(yīng)避免搭配食用。
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