維生素c需要每天補充嗎？正常人天天吃維生素c可以嗎
2020-06-02 17:26:34來源：四海網綜合
吃維生素c能去斑嗎
有一定的效果，但效果需要因人而異。
維生素c是一種天然維生素，維生素c具有一定的抗氧化作用，能夠清除體內的自由基，同時也具有還原性，能夠減少黑色素細胞合成黑色素，所以具有一定的祛斑功效，但是每個人的體質不一樣，形成色斑的原因以及個人生活都不一樣，吃維生素c的效果也會不同。
小貼士：市面上有很多正規(guī)的祛斑產品，例如：祛斑面膜、祛斑精華等，可以針對性的作用于面部，使用效果更好，與其食用維生素c去斑，倒不如使用專業(yè)的祛斑產品來凈白肌膚。
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