吃人參果會不會上火？人參果一天吃幾個合適
2020-06-19 17:33:06來源：四海網(wǎng)綜合
人參果是一種國外引進的水果，吃起來甜味比較淡，但是水分充足，還有股黃瓜味，那么吃人參果會不會上火呢？人參果一天吃幾個合適？上火了可以吃人參果嗎？快來看看吧。
吃人參果會不會上火？
適量吃并不會，但是吃多了可能會上火。
人參果性溫，相比于性熱的食物要溫和一些，在適量食用的情況下并不會引起上火。但是如果吃多了人參果或者是每天都吃很多的人參果，則可能會導(dǎo)致體內(nèi)燥熱之氣增加，沒有及時代謝出去則會引起內(nèi)熱上火，出現(xiàn)咽喉腫痛、長痘、牙齦腫痛、口臭等癥狀。
人參果一天吃幾個合適？
人參果也不能多吃，吃多了可能會引起上火，還可能增加腸胃負擔(dān)，建議一天吃1-3個即可。
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