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鍛煉的時(shí)候,出汗多久代表減肥效果好嗎?螞蟻莊園3月28日答案

2021-03-27 16:27:30來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

  支付寶螞蟻莊園每天都為大家準(zhǔn)備了題目,2021年3月28日的的題目是鍛煉的時(shí)候,出汗多久代表減肥效果好嗎?想必大家很想要知道,下面小編就為大家?guī)?lái)了今日螞蟻莊園答案介紹。

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  【螞蟻莊園今日答案答題器】

  鍛煉的時(shí)候,出汗多久代表減肥效果好嗎?

  答案:不一定

  答案解析

  出汗和卡路里燃燒之間沒(méi)有必然的聯(lián)系,因此與減肥無(wú)關(guān)。事實(shí)上,運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度是衡量卡路里燃燒的兩個(gè)最重要的因素。如果想通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到減肥的效果,與其關(guān)注出汗量,不如在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間,增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

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鍛煉的時(shí)候,出汗多久代表減肥效果好嗎
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2021-03-27

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2021-03-27

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2021-03-27

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2021-03-27

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標(biāo)簽:火車(chē)
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教室秒變午休室 孩子午睡一小會(huì)兒 記憶提高10%

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2021-03-27

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2021-03-27

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2021-03-27

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標(biāo)簽:疫情
2021-03-27

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2021-03-27