教室秒變午休室 孩子午睡一小會(huì)兒 記憶提高10%
2021-03-27 15:05:37來源：四海網(wǎng)綜合
在深圳的中山大學(xué)深圳附屬學(xué)校，每個(gè)教室除了講臺(tái)這面，其他三面靠墻邊都放置了長(zhǎng)排儲(chǔ)物柜。學(xué)生們先把課桌椅挪動(dòng)到教室中心，再把隱藏在儲(chǔ)物柜里的床拉出來，從抽屜里取出小被子、枕頭和眼罩，不到五分鐘，教室就變成了靜悄悄的午休室。羅校長(zhǎng)說，抽屜床的設(shè)計(jì)靈感，是一次和女兒的對(duì)話中偶然萌生的念頭，在10歲女兒的啟發(fā)下，她設(shè)計(jì)出了在教室裝壁柜折疊床的方案。
網(wǎng)友評(píng)論延伸閱讀研究認(rèn)為：孩子午睡一小會(huì)兒 記憶提高10%
科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，午睡雖然時(shí)間短暫，但對(duì)健康十分有益，對(duì)提高孩子的記憶力和學(xué)習(xí)效率具有重要意義。
據(jù)神經(jīng)心理行為學(xué)者嚴(yán)進(jìn)洪博士介紹，早在公元一世紀(jì)，古羅馬教育家昆體良就對(duì)睡眠的作用有過描述：“在睡了一覺之后，之前無法記住的內(nèi)容突然間就清晰地出現(xiàn)在腦海中。”1924年科學(xué)家第一次驗(yàn)證了昆體良的描述：實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)睡眠組的學(xué)習(xí)成績(jī)明顯比無睡眠組更優(yōu)。
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