吸煙危害你知道多少 如何可以科學(xué)有效的戒煙
四海網(wǎng)：2018年5月31日是第31個(gè)世界無(wú)煙日，本次世界無(wú)煙日的主題是“煙草和心臟病”。我國(guó)居民吸煙狀況如何？煙草到底有哪些危害？煙草依賴是一種慢性疾病，煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。1987年11月，世界衛(wèi)生組織在日本東京舉行的第6屆吸煙與健康國(guó)際會(huì)議上建議把每年的4月7日定為世界無(wú)煙日（World No-Tobacco Day），并從1988年開(kāi)始執(zhí)行。從1989年開(kāi)始，世界無(wú)煙日改為每年的5月31日。
吸煙危害你知道多少 如何可以科學(xué)有效的戒煙
吸煙的危害有哪些？
煙草燃燒的煙霧中含有4000多種已知的化學(xué)物質(zhì)，它們是造成吸煙者成癮和健康損害的罪魁禍?zhǔn)�。主要有害物質(zhì)有尼古丁、焦油、一氧化碳等。尼古丁可引發(fā)血管收縮，心跳加快，使血壓升高、血管內(nèi)膜受損，加重動(dòng)脈硬化，引起冠狀動(dòng)脈痙攣，誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因，也會(huì)加重哮喘和其他肺部疾病的癥狀。一氧化碳是迫使氧氣脫離紅血球的物質(zhì)，從而造成缺氧，還會(huì)使膽固醇增多，加速動(dòng)脈粥樣硬化。
吸煙與心腦血管疾病、肺癌等多種疾病存在密切關(guān)系。
經(jīng)常吸煙的人血液黏度會(huì)發(fā)生改變，其體內(nèi)二氧化碳等酸性物質(zhì)也會(huì)增加，從而影響紅細(xì)胞膜的通透性和紅細(xì)胞變形能力，促使血液中的紅細(xì)胞、血小板等大量聚集，使全血黏度增高，形成血栓。血栓如果發(fā)生在心臟，就是心梗；如果在腦中，就是中風(fēng)。吸煙可以導(dǎo)致心臟損傷，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙可以導(dǎo)致腦血管和頸部動(dòng)脈損害，增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙量越大，吸煙年限越長(zhǎng)，冠心病和中風(fēng)的發(fā)病及死亡風(fēng)險(xiǎn)越高。
吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，量越大，患肺癌的危險(xiǎn)性越高。吸煙還易患慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性阻塞性肺病。吸煙與口腔癌、咽喉癌、乳腺癌、胰腺癌、腎癌、白血病、子宮頸癌等多種癌癥有關(guān)。吸煙還可導(dǎo)致男性性功能障礙和男性不育癥。
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