三伏天可以吃海參嗎 三伏天吃海參禁忌
四海網(wǎng)：海參大家都不陌生，海參的營養(yǎng)價值非常高，具有提高免疫力、美容養(yǎng)顏等功效。那么三伏天可以吃海參嗎?三伏天吃海參有哪些禁忌?
三伏天可以吃海參嗎
三伏天是可以吃海參的。
海參，海參性溫,適合四季進補。春、夏季陽氣生發(fā),人體機能水平比較高，能夠儲備更多的能量，為進入秋冬打好人體陰陽平衡的基礎(chǔ)。在中醫(yī)理論上來說，有虛即補。這幾年，一到夏天，很多專家提倡，冬病夏治。因為夏天陽氣最旺,如果寒氣重、體虛的人把這些陽氣“藏”到體內(nèi),留到缺乏陽氣的秋冬時節(jié)使用,就能有效預防寒性疾病在秋冬的復發(fā)。夏季吃海參也是這個道理。夏天吃海參只要按照適當?shù)姆椒ㄊ秤�，就不會上火，還能調(diào)理身體，達到更好的狀態(tài)。
三伏天吃海參好嗎
海參是一種高蛋白，低脂肪，低膽固醇的自然滋補品，營養(yǎng)豐富、溫和滋補，適合四季進補。海參的主要成分中，除富含蛋白質(zhì)、鈣、鉀、硒等活性物質(zhì)外，還含有其他活性成分如海參素、酸性粘多糖和海參皂甙等。能夠提高人體免疫力，起到一定的預防疾病的效果。
夏季，人體陽氣盛于外而虛于內(nèi)，三伏天吃海參，會彌補人體內(nèi)陽氣不足的情況，達到陰平陽秘的動態(tài)平衡，提高身體抵抗、戰(zhàn)勝疾病的能力。人們常說的“冬病夏治”指的就是在夏季對冬季好發(fā)的疾病進行預防治療，身體陽虛和虛寒癥病人在盛夏三伏天進補海參，往往能收到事半功倍的效果。
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