適合夏天吃的九款涼飲   收藏好簡(jiǎn)單易做

2018-07-06 08:37:09來源:四海生活百科

  做法

  1、烏梅,山楂,洛神花,甘草洗干凈;

  2、全部材料除冰糖外一起泡20分鐘煮30分鐘,最后加冰糖調(diào)味,隔渣飲用;

  3、最后加些干桂花,或者用糖桂花代替冰糖,更具風(fēng)味;

  4、加了洛神花的酸梅湯顏色更加艷麗。冰鎮(zhèn)或加冰塊后飲用皆可。

  薄荷青檸檬水

  

 

  我用檸檬和薄荷做了一大扎飲料,里面還放了蜂蜜調(diào)味。檸檬可以補(bǔ)充VC,蜂蜜可以養(yǎng)顏潤(rùn)燥,薄荷自然清涼,喝過之后感覺比較舒坦,精力倍增。

  用料

  薄荷15克、青檸檬2個(gè)小個(gè)的

  純凈水1.5升、蜂蜜適量

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