小便頻繁是怎么回事 小便頻繁是腎虛嗎

　　日常生活中有很多人有小便頻繁的毛病，在家還算好，如果在外面找不到公廁或者遇上大排隊(duì)簡(jiǎn)直要崩潰，那么小便頻繁是怎么回事，小便頻繁是腎虛的原因嗎？

　　小便頻繁是什么原因

　　1.依據(jù)生物學(xué)家研究，一般女性朋友的尿道會(huì)比較短，比男性朋友短，所以這比較容易引起細(xì)菌，病原體的侵入，感染，這也將會(huì)對(duì)膀胱造成極大的影響。炎癥會(huì)刺激人們不斷產(chǎn)生尿意。

　　2.大部分情況是能量守恒的，如果女性朋友喝的水很多，那么上廁所的次數(shù)也會(huì)頻繁增加，這種現(xiàn)象只要多排幾次尿就行了。不過有一些糖尿病患者也會(huì)小便頻繁。

　　3.精神太緊張了，沒有得到徹底放松，這些現(xiàn)象大多會(huì)發(fā)生在上火車，上汽車的時(shí)候，朋友就會(huì)有尿意，這是條件反射。所以要學(xué)會(huì)放松自己。

　　由此看來，尿頻的原因大概就這幾種，其實(shí)女性朋友只要做到幾點(diǎn)就行了，去醫(yī)院檢查身體，注意自己的飲食，衛(wèi)生習(xí)慣，當(dāng)有尿意的時(shí)候要盡量不憋尿，要及時(shí)排尿。也可以吃一些利尿食物。例如冬瓜，其實(shí)運(yùn)動(dòng)排汗也是可以采取的一種方法。