牛油果和什么水果搭配好?牛油果的搭配食譜推薦
2019-03-11 10:07:04來源:四海網(wǎng)綜合
牛油果是一種營養(yǎng)價(jià)值非常高的水果,富含多種維生素、蛋白質(zhì),口感香滑綿軟,營養(yǎng)價(jià)值可與奶油媲美,因此被稱為“森林奶油”。生活中有很多人非常喜歡牛油果,但是單吃牛油果會感覺口感有些單調(diào)。那么牛油果還有哪些吃飯?哪些東西可以與牛油果搭配?本篇文章小編就為大家?guī)砹伺S凸氖匙V搭配做法,一起來看看吧。
牛油果蘋果奶昔
原料
牛油果、蘋果、鮮奶、水。
做法
1、蘋果洗凈,去皮切成丁;
2、牛油果切開,取果肉切成小塊備用;
3、將牛油果和蘋果放入果汁機(jī)內(nèi),加入鮮奶和水;
4、榨汁完成后,倒入杯中,即可。
牛油果香蕉奶昔
原料
牛油果、香蕉、酸奶。
做法
1、將香蕉去皮,切成小段;
2、牛油果切開,取出果肉,切成小粒;
3、將牛油果、香蕉放入攪拌機(jī)中,加入酸奶;
4、攪拌成泥狀,即可食用。
牛油果雪梨汁
原料
牛油果、雪梨、白砂糖、水。
做法
1、雪梨洗凈去皮,果肉切小塊放進(jìn)碗中備用;
2、牛油果切開,用勺子取出果肉,放入雪梨碗中;
3、將牛油果、雪梨一起放進(jìn)榨汁機(jī)中,加適量水、白砂糖;
4、充分榨汁,倒入杯中即可食用。
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