吃釋迦果有什么好處？釋迦果的功效作用及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　釋迦果有助于預(yù)防腦萎縮

　　釋迦果具有激活腦細(xì)胞的功效，對(duì)于腦萎縮患者有明顯的輔助食療作用。

　　釋迦果有助于抗菌抑菌

　　研究表明，釋迦具有抗真菌和抗寄生蟲(chóng)的功效，此外，它還能幫助調(diào)節(jié)血壓，還是一種抗抑郁劑和廣譜抗生素。

　　釋迦果有助于對(duì)抗癌癥

　　釋迦果含有釋迦果內(nèi)脂，這類物質(zhì)對(duì)于抑制腫瘤的活性有一定的幫助，故而釋迦果對(duì)于腫瘤的出現(xiàn)有很好的預(yù)防作用。

　　小編提醒：食物是人體的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，每一種食物中有各種不同含量的營(yíng)養(yǎng)素，沒(méi)有哪一種食物可以滿足人體的全部營(yíng)養(yǎng)需求，沒(méi)有十全十美的食物，也沒(méi)有一無(wú)是處的食物。各種食物營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)不同，必需合理搭配才能營(yíng)養(yǎng)全面，營(yíng)養(yǎng)均衡是健康的基礎(chǔ)，所以我們提倡：科學(xué)認(rèn)識(shí)食品，膳食均衡保健。