過敏高發(fā)季 出行要注意這些

　　出游時生病是很難受的，春季正是過敏的高發(fā)期，想要出游先要保重身體。

　　春游時過敏如何應(yīng)急處理

　　鳥語花香的春季是人們外出踏青的高發(fā)時期，但也是各種過敏癥來襲的高發(fā)期。遭遇過敏，常會皮膚發(fā)癢，發(fā)紅冒出小疙瘩，其實(shí)這是和飄浮在空氣中的各種花粉顆粒類的過敏源有關(guān)的，特別是那些屬于過敏體質(zhì)的朋友們，這一表象更加嚴(yán)重。今天小編就給您介紹一些應(yīng)急的小偏方，助您游的高興、玩的開心。

　　1、花椒水

　　花椒25-30粒，用100毫升的開水悶泡4-6小時后裝入干凈的瓶子中，皮膚出現(xiàn)瘙癢癥狀時以此水擦拭。

　　花椒水有止癢作用，因花粉過敏造成輕微瘙癢后擦拭有一定效果。但是，花椒也有刺激作用，所以濃度不能高，如果是嚴(yán)重過敏，出現(xiàn)紅腫癥狀則不能再擦拭了。

　　2、紗布+涼白開

　　如果面部皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹，并且感覺瘙癢、灼熱，首先就應(yīng)該停止使用洗面奶或者香皂等洗臉用品。

　　用溫水清洗后，將干凈紗布浸入晾涼的白開水中，用紗布來濕敷面部，紗布以6-8層為宜，可緩解癥狀。

　　3、蜂蜜+橄欖油

　　如果郊游之后，面部出現(xiàn)皮膚發(fā)紅，感覺緊繃不適或者出現(xiàn)脫屑時，一定注意不要使用洗面奶，而只是用清水洗臉，避免過度清潔。

　　在洗完臉之后，把蜂蜜與橄欖油按1：1調(diào)勻涂在臉上，就能馬上緩解癥狀。

　　春天氣候多變，乍暖還寒，要帶足衣服，以防感冒。鞋子應(yīng)選用輕便、無跟防滑和高彈性的運(yùn)動鞋，大小要合適，以免影響血液流通，防止腳趾擠傷和腳底麻木不適。同時可準(zhǔn)備防風(fēng)鏡和墨鏡。春天花朵盛開，過敏體質(zhì)人士要注意預(yù)防花粉過敏，選擇的春游地點(diǎn)應(yīng)盡量回避有花之處。出游前可事先口服撲爾敏或安其敏等抗過敏藥物，戶外活動時不要近距離“拈花惹草”，不要在草地上睡覺，不要用口唇、鼻子及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現(xiàn)象發(fā)生。