葡萄籽油怎么吃才好？葡萄籽油有哪些功效及禁忌

　　葡萄籽油的功效與作用

　　清除自由基、抗衰老、增強免疫力

　　清除自由基，阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。

　　保護皮膚、美容養(yǎng)顏

　　有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽，保護膠原蛋白，改善皮膚彈性與光澤，美白、保濕、祛斑；減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑；清除痤瘡、愈合疤痕。 增強皮膚抵抗力、免疫力，防治皮膚過敏及各類皮膚��；增強皮膚抗輻射能力，阻止紫外線侵害；

　　抗過敏

　　深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細胞對過敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗過敏；穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀；有效調節(jié)機體免疫力，徹底改善過敏體質。

　　保護血管

　　保護心腦血管，降低膽固醇，防止動脈硬化，預防腦溢血、中風、偏癱等； 維持毛細血管適度的滲透性，增加血管強度，減低毛細血管易脆性； 降血脂、降血壓，抑制血栓的形成，減少脂肪肝的發(fā)生； 預防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲；減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷； 改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎，防治毛細血管出血。

　　抗輻射

　　有效預防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質過氧化；減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內臟器官造成的傷害。 保護消化系統(tǒng) 保護胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

　　保護眼睛

　　保護眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲；增強夜視力、減少視網膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預防白內障、視網膜炎。