月子里適合吃什么水果最好 產(chǎn)婦必吃的12種水果匯總
2019-09-28 17:49:20來源：四海網(wǎng)綜合
有很多人認(rèn)為女人坐月子的時候要忌口，不能吃生冷的東西，所以就不吃水果了，其實產(chǎn)婦在月子里很適合吃以下12種水果。
孕婦必吃的12種水果包括：
1、蘋果：除了含有大量膳食纖維以外，其營養(yǎng)成分還有助于胎兒后天的記憶力;
2、櫻桃：含鐵比較豐富，可以避免缺鐵性貧血，同時調(diào)節(jié)胃腸功能;
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