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怎么治療拖延癥 拖延是病嗎需要吃藥打針嗎

2019-11-05 09:25:05來源:四海網(wǎng)綜合

  拖延癥是現(xiàn)在社會幾乎每個人都有的一種癥狀,并且很難“治愈”,那么對待這種癥狀最好的治療改善方法是什么呢?

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  強制監(jiān)管執(zhí)行!這是最簡單粗暴的方法,但卻又是最有效的方法,幾乎沒有之一!工作的時候可以把項目任務(wù)拖到下個星期,高中生敢嗎?絕大多數(shù)不敢的,因為有強力的外部監(jiān)控,并且強制執(zhí)行。比如你硬是拖著不做作業(yè),那就把你留住晚上不準回去,做完了再走。

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