三伏天養(yǎng)生喝什么湯好？三伏天養(yǎng)生湯推薦

 　　2018年三伏天長達40天，2018年三伏天的起止時間是：2018年7月17日至2018年8月25日。2018年三伏天長達40天。那么三伏天養(yǎng)生喝什么湯比較好嗯?一起來了解一下。

　　三伏天喝什么茶解暑

　　此外，夏天大量流汗會引起鹽分大量流失，使血液中形成胃酸所必需的氯離子儲備量減少，從而影響胃液中鹽酸的生成，不利于鐵和鈣的吸收，所以要及時補充水分和鹽。補水湯茶飲料是個不錯選擇。湯類含有大量的水分和鈉、鉀、鎂等有機鹽，而茶水可生津提神，減輕疲勞。不過，這些湯茶熱著喝才最能起到解暑的功效，因為溫熱的茶飲能通過舒張汗腺將體表溫度降低1～2℃，消暑效果遠優(yōu)于冷茶。

　　三伏天養(yǎng)生喝什么湯好

　　炎熱的三伏天來了。三伏天喝什么養(yǎng)生湯好?小編推薦7種適合三伏天喝的消暑養(yǎng)生湯。