200個深蹲導(dǎo)致急性腎衰 如何預(yù)防橫肌紋溶解征?
2018-08-02 10:38:30來源:四海網(wǎng)綜合
很多市民喜歡在夏季進行健身運動,認為出汗多,效果更顯著。但是有時候過量的運動反而會導(dǎo)致不好的結(jié)果。深蹲竟然導(dǎo)致急性衰竭,究竟是怎么回事呢?
7月31日,記者從長沙市中心醫(yī)院了解到,30日一天之內(nèi),醫(yī)院連收4例橫紋肌溶解患者,最小的8歲,最大的35歲,皆為劇烈運動后發(fā)生,
今年35歲的劉明(化名)是一名老師。7月29日晚,自覺中年發(fā)福的劉明一口氣連著做了200多個深蹲,結(jié)果第二天起床,就疼得沒法走路,小便也成了醬油色。劉明趕到長沙市中心醫(yī)院就診,被醫(yī)生診斷為“橫紋肌溶解、急性腎衰”,好在就醫(yī)及時,再過幾日就可以出院了。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計,長沙市中心醫(yī)院7月份以來共計收治橫紋肌溶解患者24人,皆為健身房踩動感單車、蛙跳、深蹲或者參加公司組織的拓展訓(xùn)練、學(xué)校組織的軍訓(xùn)等劇烈運動后發(fā)生。
目前絕大多數(shù)有急性肌肉溶解的患者中,因為“長時間不運動然后突然大量運動”而導(dǎo)致肌肉溶解的患者最多。在長期不運動、肌肉不適應(yīng)的情況下,突然來一次大強度的運動身體難以適應(yīng),一旦超過了機體的承受能力,肌肉就很容易崩潰。
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