孕婦懷孕幾個月可以吃燕窩？孕婦吃燕窩對胎兒好嗎？

  　　孕婦吃燕窩對寶寶有好處嗎？燕窩從字面上面的理解就是燕子的鳥巢，是真正純天然的食品，其實是燕子分泌的一種唾液，那么很多人好奇，對于懷孕的孕婦來說，可以吃燕窩嗎?孕婦吃燕窩對寶寶好嗎?

　　孕婦什么時候吃燕窩

　　孕婦當然是在整個過程中食用燕窩是最好了，但為了經(jīng)濟起見，還是后5個月食用的效果最佳，一次3克，隔天進食一次燕窩，早晨起床空腹和晚上臨睡空腹食用是最好的時間。 燕窩有補胎、安胎的功效，在懷孕前后進食燕窩可增強母嬰免疫力，滋潤母嬰皮膚，對嬰兒智力的成長也有幫助。 孕婦在生產(chǎn)前食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生兒更強壯、更白皙、更漂亮、不易生病，抵抗力更強。除此之外，對媽媽本身的健康和皮膚都是很有好處的，正所謂，一人吃，兩人補。一般我們推薦白燕。