老是胃疼怎么辦？胃疼怎么有效緩解

 　　現(xiàn)在隨著這個(gè)社會(huì)的快速發(fā)展，很多網(wǎng)友表示壓力太大，所以在生活當(dāng)中飲食就會(huì)不規(guī)律，就比較容易導(dǎo)致腸胃不好的現(xiàn)象，有時(shí)候經(jīng)常犯胃疼，那么，經(jīng)常胃疼怎么辦？胃疼怎么有效緩解？一起來看看。

　　如果是在家的時(shí)候突然胃疼，可以讓家人給自己倒一杯溫開水，這樣不但可以起到暖胃的作用，還會(huì)稀釋胃里面的胃酸，緩解胃疼在胃疼有所緩解之后，趕緊服用在醫(yī)生指導(dǎo)下開的胃藥，然后放下手邊的所有事，躺在床上好好休息一下，這樣休息了大約兩個(gè)小時(shí)之后，胃疼差不多就會(huì)完全平復(fù)，這個(gè)時(shí)候可以給胃病輕輕的進(jìn)行按摩，促進(jìn)胃部的血液循環(huán)。