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長(zhǎng)期熬夜后早起有這4種“表現(xiàn)” 就要保護(hù)肝臟了

2018-12-19 16:15:50來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

   熬夜,已成為現(xiàn)代人的一種“通病”,白天結(jié)束一整天忙碌額工作,只有夜晚才是屬于自己的,感覺(jué)時(shí)間不夠用,總是“舍不得”就這樣睡覺(jué)了,或追劇,或和朋友們出去嗨···讓我們做個(gè)小調(diào)查,一周你會(huì)熬夜幾天?一次,兩次,三次......還是每一天?

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  長(zhǎng)期熬夜的你,需要小心“肝”,雖然,熬夜追劇、刷段子、看小說(shuō)、嗨皮娛樂(lè)......讓你感覺(jué)很爽。但是,此時(shí),你的肝臟,在承受“巨大”的壓力。熬夜,就是熬肝血,說(shuō)的就是,熬夜會(huì)消耗肝血,一旦肝血不足,則會(huì)危害肝功能。

  此外,熬夜,沒(méi)有足夠的休息,肝臟也就得不到“休息”,自我修復(fù)也就很難完成,加重肝臟負(fù)擔(dān),甚至加重肝病進(jìn)程。所以,熬夜的你,需要格外注意保護(hù)肝臟健康。

  長(zhǎng)期熬夜者,倘若你早起后,若有這4種“表現(xiàn)”,就要考慮保護(hù)肝臟了!

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