喝普洱茶能減肥嗎？怎么喝普洱茶減肥最快

　　普洱茶是一種對人體很有益的茶葉，經(jīng)常喝普洱茶還能起到減肥的作用，下面一起來看看喝普洱茶減肥效果好嗎?怎么喝普洱茶減肥最快?

　　喝普洱茶減肥效果好嗎

　　不吃藥怎樣減肥最快?喝普洱茶是有很好的減肥效果，因為普洱茶可以去脂解油膩，進膽固醇的排泄，來達到減肥的作用。該種茶葉也被列為減肥茶排行榜前10名。

　　普洱茶能減肥的說法坊間早有耳聞，但有沒有細想其中的科學(xué)依據(jù)?茶葉含有較多的茶多酚、兒茶素、葉綠素、維生素C等物質(zhì)，茶多酚能去脂解油膩，葉綠素能阻礙膽固醇的消化和吸收，維生素C能促進膽固醇的排泄，無論對減脂還是預(yù)防肥胖都是很有幫助的。而云南普洱茶以大葉種為主，大葉種的茶多酚、兒茶素等物質(zhì)含量比小葉種高，故普洱茶的減肥降脂功效較好。

　　另一方面，經(jīng)過人工渥堆發(fā)酵的熟茶內(nèi)含不少的有益菌群，如黑曲霉、酵母屬之類，能夠幫助消化，促進代謝，從而實現(xiàn)減肥的效果。而潤元昌春茶發(fā)酵的熟茶，內(nèi)涵物質(zhì)豐富，再加上成熟穩(wěn)定的發(fā)酵工藝，降脂保健效果較好。