保鮮膜減肥法多久可以見效？保鮮膜減肥法會反彈嗎
2019-04-04 15:07:08來源：四海網(wǎng)綜合
使用保鮮膜減肥法時間不宜過長
保鮮膜減肥法不適合長期使用，一次使用時間以1小時左右為宜，且每周做2-3次就行了。
因為保鮮膜本身是化學物品，容易引起皮膚過敏，對身體造成其他潛在的危害。再有，長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，易長痱子，引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。
所以，采用保鮮膜減肥法前一定要慎重考慮，以免給自己帶來傷害。減肥最基本的應該是減少熱量的攝入，合理的飲食才是最重要的，且配合簡單的運動效果更佳。
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