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春天吃香椿的禁忌有哪些?香椿不能和什么一起吃

2019-04-15 14:41:37來源:四海網(wǎng)綜合

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  香椿和菜花不宜同食

  香椿與菜花也不能一起食用,因?yàn)橄愦恢泻胸S富的鈣質(zhì),而菜花中所含的化學(xué)成分會(huì)影響到鈣質(zhì)的消化和吸收。

  香椿和黃瓜不宜同食

  黃瓜中含有維生素C分解酶,會(huì)破壞到香椿中的維生素C,影響人體對(duì)維生素C的吸收,使?fàn)I養(yǎng)大大降低,故香椿和黃瓜也不宜同食。

  香椿和動(dòng)物肝臟不宜同食

  香椿含維生素C,動(dòng)物肝臟中的銅鐵離子極易使維生素C氧化而失效,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分大為下降。

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