便秘怎么樣能快速排便？便秘吃什么通便快
2019-05-10 14:22:26來源：四海網(wǎng)綜合
便秘吃什么通便快
對便秘的預防和治療有較好效果的水果較多，如梨、香蕉、柑橘、西瓜、香瓜、火龍果、甘蔗、荸薺等。這些水果一般偏寒涼，具有清熱潤腸的作用，能直接刺激腸道，增加腸蠕動，同時又含有多種維生素和大量纖維素，而維生素和纖維素都有預防便秘的作用。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶wangning原創(chuàng)/整理/投稿本文，知識大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學習，部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴格審查，歡迎批評指正。
相關信息
