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懷孕幾個月可以吃小龍蝦嗎?居家?guī)卓钚↓埼r做法

2019-05-22 15:31:33來源:四海網(wǎng)綜合

  沒有吃小龍蝦的夏天是不完整的,就算懷孕了也要吃小龍蝦,那么孕婦吃小龍蝦怎么做呢,孕婦懷孕期間雖然飲食有一些禁忌,但是如果想吃小龍蝦的話,自己在家做也是可以的。

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  孕婦吃小龍蝦的做法

  香辣小龍蝦

  材料: 龍蝦 5斤、姜 10片、蒜10顆、蔥2顆、老抽 適量、干辣椒適量、糖適量、鹽適量。

  做法:

  1、把小龍蝦清理干凈,這一步是重點,洗、剪、刷都是必須的。

  2、鍋中放適量的油(與平時炒菜的量差不多),放入蔥姜蒜、干辣椒,炒出香味。

  3、放入瀝水后的小龍蝦,翻炒至龍蝦殼變紅。

  4、倒入老抽(也可加點生抽調(diào)味),加入與龍蝦平齊的水,大火煮12分鐘左右起鍋即可。

  注意:這是孕婦版香辣小龍蝦,不能放太多佐料,也不用放雞精,已經(jīng)夠鮮了。如果覺得干辣椒太辣,可以放青辣椒。另外,龍蝦最臟的地方就是頭,所以一定要把頭剪掉。

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