梭子蟹的熱量高不高？減脂可以吃梭子蟹嗎
2019-08-13 16:51:41來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
晚上吃梭子蟹會(huì)胖嗎
適量食用不會(huì)胖。
人之所以容易長(zhǎng)胖是由于攝入的脂肪和碳水含量過(guò)高引起，而梭子蟹中的脂肪和碳水化合物的含量并不高，因此一般晚上食用梭子蟹并不會(huì)長(zhǎng)胖，但是要注意的是，晚上人體的消化功能較白天弱，若是食用過(guò)多，容易引起消化不良，進(jìn)一步影響睡眠，所以要注意晚上吃梭子蟹不宜過(guò)量。
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