熬夜后為什么胃不舒服？胃難受吃什么好

　  熬夜后胃不舒服怎么辦

　　5、吃點(diǎn)東西

　　熬夜胃不舒服常是由饑餓引起的，這時(shí)可以吃一點(diǎn)軟質(zhì)食物，比如熱粥、熱燕麥等都能緩解胃部不適。但切記不要喝牛奶，也不要吃硬東西。

　　6、保持站立

　　熬夜胃不舒服時(shí)，應(yīng)盡量保持站立狀態(tài)，使胃酸較容易待在胃內(nèi)。如果是在睡眠時(shí)或疼痛難忍必須躺下來(lái)的時(shí)候，最好將頭部和上半身墊高10—15厘米。如果效果不明顯，可用薄一點(diǎn)的被單同時(shí)墊一下上半身，使睡眠時(shí)略呈傾斜狀，以免胃痛復(fù)發(fā)。

　　7、及時(shí)就醫(yī)

　　如果胃部不適癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到緩解，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。