軍訓曬黑了能白回來嗎？軍訓曬黑多久能白回來

　　曬后注意修復能美白

　　上面說了，被曬黑后的皮膚是處于受傷狀態(tài)的，我們需要采取一些手段，對皮膚進行修復舒緩，幫助受傷的皮膚先恢復，再談美白的事。

　　曬后注意補水能美白

　　日光不僅會將皮膚曬黑，同時還會將皮膚內(nèi)的水分曬干，所以當皮膚變黑后，我們更應該加強皮膚的補水工作，每天早晚按時涂抹水乳霜等護膚品，平時隨身攜帶保濕噴霧，每周2-3次的補水面膜，多喝水，多吃蔬菜水果，堅持一段時間，不說皮膚變白，但皮膚一定會變得水潤有氣色。