山楂泡水喝能減肥嗎？山楂泡水喝的功效有哪些

　　山楂泡水喝的功效

　　1、防治心腦血管疾病

　　醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有的黃酮類(lèi)和三萜類(lèi)具有調(diào)節(jié)心肌、擴(kuò)張血管、加大冠心血流量和降低血清膽固醇的作用，因此山楂也被稱(chēng)為“心血管病的良藥”。

　　2、活血化瘀

　　《本草綱目》中記載山楂“化飲食，消肉積，痰飲，滯血痛脹。”有些女性在月經(jīng)期第1～2天或經(jīng)前1～2天發(fā)生小腹疼痛，這時(shí)適量喝一些山楂泡水有助于緩解痛經(jīng)，排除淤血，對(duì)跌打損傷亦有輔助療效。

　　3、消脂助消化

　　山楂中含有多種酸性物質(zhì)，攝入體內(nèi)可以促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素，這樣就能夠加快體內(nèi)新陳代謝速度，消耗掉多余脂肪，幫助減肥。另外，山楂中的解脂酶可以讓脂肪快速分解消耗，歷來(lái)被中醫(yī)用來(lái)治療單純性肥胖。