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糖尿病人能吃雪蓮果嗎?吃雪蓮果的禁忌有哪些

2019-08-31 15:01:14來源:四海網綜合

  雪蓮果怎么吃

  1.削皮生吃:這是最簡單也是最爽口的吃法,將雪蓮果洗干凈削去表皮,直接當做水果吃。

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  2.燉湯煲湯:雪蓮果可以用來煲湯,在煲的湯中放入幾塊雪蓮果,雪蓮果的甘甜多汁可以增加湯的風味,是在秋冬季節(jié)的一道開胃健脾的硬菜。

  3.炒菜配菜:可以按在當地的口味和飲食習慣,把雪蓮果烹飪出各種各樣的菜肴,比如清炒雪蓮果、雪蓮果炒蝦仁、排骨雪蓮果等各種美食佳肴。

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