跑步能帶隱形眼鏡嗎？跑步帶隱形對眼球有傷害嗎

 　　很多人近視，跑步的時候會選擇帶隱形眼鏡，因為框架眼鏡帶著跑起來不舒服還擔(dān)心會掉，那么跑步的時候戴隱形好不好呢?跑步帶隱形對眼睛有傷害嗎?快來看看。

　　跑步的時候能不能戴隱形眼鏡

　　跑步時強度小能戴隱形眼鏡，強度大時盡量不要戴。

　　隱形眼鏡比較貼合眼球，對于視野的矯正效果更好，可以避免跑步時因視野模糊而發(fā)生摔倒或碰傷的情況，而且隱形眼鏡也沒有像框架眼鏡那樣會由于出汗出現(xiàn)滑落的現(xiàn)象，可以在進行慢跑這樣強度不大的跑步運動中佩戴;

　　但是像長跑這樣的長距離、高強度的跑步鍛煉中，佩戴隱形眼鏡對于眼睛安全也是有一定風(fēng)險的，所以能不佩戴就盡量不戴。