荷葉的減肥效果如何？荷葉泡水多久能減肥

　　荷葉泡水多久能減肥

　　荷葉泡水減肥的時(shí)間段比較長(zhǎng)，最好要堅(jiān)持1-2個(gè)月才會(huì)顯現(xiàn)出效果，在減肥期間也要合理飲食，健康運(yùn)動(dòng)，如果只靠荷葉茶減肥是不可能的，它只是起到一個(gè)輔助的作用。

　　荷葉不能和什么一起吃

　　1、荷葉不能和茯苓一起食用。因?yàn)楹扇~和茯苓的藥性相反，混在一起食用會(huì)使藥性相沖，引起身體不適，兩者最好隔開(kāi)一段時(shí)間食用;

　　2、荷葉不能和桐油一起食用。兩種物質(zhì)也是脾性相沖，會(huì)引起中毒的反應(yīng)。